正常范围是1.0 - 2.0,**的对数视力表是5.0 - 5.3,这是目前常用的新视力表。为了预防近视,一个人应该学会科学地使用眼睛,以正确的姿势阅读和书写,保持眼睛和书之间的距离大约一英尺,连续阅读不超过一小时,并且每隔一段时间看看距离或绿色植物。休息时多做眼部运动,多吃胡萝卜、苹果、香蕉、乌贼、鸡蛋和其他食物,闲暇时多在户外散步或锻炼。