减肥有很多方法,比如锻炼、**和控制食欲。**的效果比较明显。一般你可以在抽脂七天后看到效果。此外,**后你必须注意。不能剧烈运动、吃辛辣食物,不要熬夜,作息调整好,否则会对你的身体产生一定的影响,出现问题请及时联系医生。