刮痧是用特殊的刮痧工具去除牙龈下的一些牙结石。必要时,牙龈瓣也可以翻转。平时,人们必须保持口腔清洁卫生,早晚刷牙,饭后漱口,定期清洁牙齿,定期去**进行牙齿健康检查,少吃辛辣和刺激性食物,多吃新鲜水果和蔬菜,并有更多的时间进行户外活动以增强免疫力。