矫**齿的方法有很多,但是每个人的情况不同,需要根据自身情况进行矫**齿。牙齿的矫正一般是比较慢的,如果是用矫正器矫正,通常要一年左右,这种方法比较安全,对牙齿的损伤也是比较小,如果是做牙齿的打磨,带牙套,拔牙后镶牙等措施来矫正,一般要几个月的时间,但对牙齿的损伤是比较大,需要先到口腔检查,看看适合做那种矫正的。