做体检建议到正规医院进行,不要贪图便宜,上午体检一般从单位上班也就是八点左右开始,具体需要根据所到体检中心判断。建议体检前八小时应该避免进食饮水,注意休息,如果出现异常应该积极治疗。体检前三天内要忌食过于油腻的食物,体检当天早晨要空腹,如果有妇科检查,最好是憋尿到医院体检。