洗完后至少半小时再吃东西,此时牙齿逐渐恢复正常。当牙齿被洗牙时牙齿通常有疼痛感 并且当牙齿被洗时它也是牙齿的一种损伤。洗完牙齿后,要拒绝吃深色食物一段时间,因为在此期间颜料很容易粘附在牙齿上,所以在这段时间应该尽量多吃一些清淡或白色的食物。另外,洗牙还应注意频率,洗牙频率过多会对牙釉质造成损害。