如果牙龈红肿,伴有出血,可以判断有牙龈炎。如果您在刷牙或咀嚼食物时发现牙齿出血,请保持警惕。如果不及时治疗,牙龈炎会发展成牙周炎。如果牙龈红肿,牙龈被触及,牙齿松动,或牙根暴露,可判断其已发展成牙周炎。大多数牙周炎是由于口腔卫生不良和细菌结石的长期积累造成的。结石会刺激牙龈并引起炎症。因此,你应该注意口腔清洁,早晚刷牙,饭后漱口,戒烟,以改善口腔环境。