注射肉毒素之后,首先需要注意保持良好的作息时间,一定不要熬夜,还有就是保持注射部位的清洁卫生,防止沾水,发生一些感染,不要过度的劳累,可以适当的做一些运动,但是不能过于剧烈,饮食上一定要以清淡为主,还有就是易消化,能够促进身体的吸收,多吃新鲜的水果和蔬菜,含有的维生素比较丰富。