洗牙能够去除牙结石,而且可以消除牙菌斑,防止牙龈炎,也可以预防牙周炎等这些疾病。但是洗牙次数如果多了会对牙齿有一定的伤害,会伤害到牙齿的釉质。所以洗牙一定不能够过于频繁,一年保持两次就行,平常生活中一定要注意口腔卫生,早晚刷牙,饭后漱口,并注意正确的刷牙方式。