你的情况是胸部过大,想进行改善,最有效的方法就是进行缩胸手术,但是手术都是有风险的,所以不建议你去做手术,可以多运动,减肥之后胸部就会变小的,穿戴适合自己的文胸,能够很好的托起胸部,让胸部线条更加自然柔和。挑选衣服的时候,尽量挑选v字领的衣服,视觉上会好一些。