喝木瓜牛奶有一定的效果,不过它的效果显现非常慢。建议去正规的美容**做一个自体脂肪**,这种手术是通过自体脂肪填充到胸部的位置,这样做出来的效果是非常自然的,而且效果可以永久性的维持了,对于人体来说基本也没有危害。