如果是因为**内陷的话，没有必要割**，去做个整形矫正手术的，把**牵拉出来的才可以的，自己是出来不了。这个情况要把里面的组织处理了才可以的，不然是改善不了的，你要自己加强控制的。平时多注意营养，注意饮食习惯，也可以适当按摩胸部。
