**怎么彻底去除

**是由于皮脂腺功能旺盛分泌增加，加上角质代谢异常，细菌会积存在毛孔内，使得油脂，污垢，老化的角质阻塞毛囊的开口，因而形成块状，就是我们所称的**。注意患处皮肤清洁，养成良好的卫生习惯，不吃辛，辣食物，如，生葱，大蒜，辣椒，咖啡，可可等，刺激性食物，多食用粗纤维食物，蔬菜水果，多饮水，保持大小便通畅。