跟你的生活习惯有关系,比如经常熬夜也会导致身体功能紊乱,也会引起头发干枯,还有贫血也会导致头发干枯,所以主要还是营养补充要到位。此时可以服用补益气血的食物,包括药物来进行治疗和调理,平常多服用一些瘦肉,小鸡肉以及猪血猪肝等食物。