上夜班脸上长痘痘怎么办

由于你经常熬夜上夜班，所以脸上的痘痘多是由于内分泌失调造成的，一定要特别注意自己的生活和饮食，不要吃辛辣刺激的食物，自己饮食要尽可能清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时多注意休息，不要熬夜，这样就可以从根本上治疗。