你的疤痕已经时间有点久了,像这种点痣留下的疤痕,单独用疤痕灵作用不大。可以去当地市级或者省级公立医院皮肤科,找大夫面诊以后做点阵激光试试。平时多吃水果蔬菜,多吃富含维生素丰富的食物。忌食辛辣刺激的食物不利于疤痕愈合。