你这种情况是痤疮的表现,多与天气,饮食中吃辛辣刺激食物,激素水平及维生素缺乏有关系。千万不要挤,用碘伏每天2-3次,每天服用三次口服维生素b6维生素c,每次各两片,持续一个月对皮肤效果好。多吃蔬菜水果,多喝水,少熬夜,多锻炼身体。