尽头牙牙龈肿痛应该是急性牙龈炎,主要是平时不太注重口腔卫生,导致细菌感染侵犯牙龈,导致炎症,引起了疼痛。可以使用碘**或者丁硼乳膏进行紧急治疗。如果情况严重的话就需要的医院进行治疗。平时应该少吃辛辣刺激食物,少熬夜。