一般情况都是可以恢复的。如果在脱发时涂抹药物治疗的时候,毛囊没有坏死的情况下都是可以恢复。建议饮食方面多吃一些维生素b的食物以及谷类的食物,尤其黑芝麻以及黑豆吃一些比较好。同时避免经常熬夜。选择比较温和的洗发水来洗头会更好一些。