长痘由于内分泌功能紊乱,雄性激素分泌过多或者是作用过强;或者是不良的饮食和生活习惯引起的痤疮。平时要注意养成良好的生活习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水食物和油腻的食物,保持大便通畅,按时休息,不要熬夜.