瘢痕厚度不影响自发分娩。建议您先治疗疤痕,这样更有利于自发分娩。应该指出的是,我们不应该吃辛辣油腻的食物,不要吃各种肉类,不要吃含有酱油和醋等深色素的食物,多吃富含维生素的水果和蔬菜,不要急于撕裂,让它自然脱落,避免引起伤口感染。