有黑眼圈和眼袋,很多是因为经常熬夜,所以首先要调整自己的生活工作和休息,避免熬夜现象,调整自己的生命周期在1到2个月后,黑眼圈会有明显的褪色,如果眼袋不消除,可以去医院做超声波方法来做眼袋或做手术**到眼袋,会有很好的去除眼袋的效果。