脸上的长斑主要是与气血不足有关,可口服六味地黄丸、维生素c,外涂维生素e乳膏治疗。脸下巴上长斑主要与湿热有关,可以口服复方珍珠痤疮马片、外用凝乳西递酸奶油治疗。平时注意休息,不要过度紧张和焦虑,熬夜累,少吃辛辣,不要吃油炸的食品,多吃水果蔬菜,平常时要注意多喝水,注意防晒。