您好，经常出现便秘可导致内分泌失调出现痤疮，便秘可由于纤维素性食物摄入不足，饮水量少，运动量少及神经经神因素导致。建议平时注意清淡饮食，多食用蔬菜水果，多饮水，适当的进行体育锻炼，养成良好的排便习惯，同时可口服麻仁润肠丸或者芦荟胶囊通便。清淡饮食，避免烟酒刺激。
