**后,首先,一般建议在六个月内尽可能严格避免进食刺激性辛辣食物,减少饮酒,从而减少腋窝疤痕的生长。第二是建议患者在六个月内避免过度劳累上肢,包括一些上拉活动,登山包括携带重物。应尽量避免胸大肌的强度,应防止胸大肌对假体的压力,导致假体向上移动。还有建议患者要注意坚持乳房按摩。手术后3至4周,每天早晚均进行乳房按摩10-15分钟。这有助于软化乳房并防止胶囊挛缩。