确保充足的睡眠是保护眼睛的基本条件。许多假袋是由睡眠不足引起的。睡眠不足很容易造成包包。良好的睡眠可以改善眼睑的血液循环,保持眼睛周围的活力,从而有效地防止眼袋产生。还可以尝试针灸疗法,经常做眼保健操之类的。