根据您对症状的描述,主要考虑的是乳腺纤维瘤和小叶增生,但小的增生往往会引起月经周期性疼痛,主要考虑乳腺增生。建议:现在可以继续观察,暂时不处理,如果有增加,可以去医院做乳房手术,做乳房b超帮助诊断,如果是乳腺纤维瘤,可以手术切除。