见效**_最有效果的**药

**见效最快的就是采用手术进行**，可以采用自体脂肪填充，效果是比较好的，而且持久性也比较久，相对的，副作用也会比较小，也可以采用按摩的方式来进行，每天可以用手去按摩乳房，有效的刺激乳房的血液循环，但是需要长久的坚持才能有效，在饮食上也可以多吃一点有助于**的食物。