外**如果有出现长**这种情况的话,你就要考虑是不是由上火导致的,还有同时也要考虑会不会因为有局部的细菌感染,这些情况都有可能会导致长**。如果说上火的话,您可以吃一点泻**,多喝水,保证身体的正常排毒。如果说你是因为感染而导致的话,那么平时一定要注意养成经常清洗外阴的习惯,需要经常勤换内衣。