精油可以**吗_涂抹精油可以**吗

精油可以**。精油**需要配上按摩手法才能达到更好的效果，手上涂抹精油，由外往内按摩胸部，有下往上去按摩。每个动作至少持续五分钟以上，平时还要多吃有利于刺激内分泌的食物，才能效果更为明显。如木瓜、鱼、肉及鲜牛奶等富含蛋白质的食物。