不要经常熬夜,少吃点儿麻辣的食品还有甜食。口服一些抗生素,勤洗脸。保持脸上清洁,不要乱挤痘痘。多吃点蔬菜水果。不要过于紧张,也不要。太过焦虑,一段时间它自己就没了不要吃刺激性食物。多吃蔬菜水果。多喝水。可以多喝菊花茶。红肿严重的话外用夫西地酸乳膏。