食用橄榄油对妊娠纹是有一定的作用的。孕前注意锻炼,多吃有蛋白质的食物,增强皮肤的弹力,均衡营养,掌控好体重不要增长过多,沐浴时水不要太烫,可以用微凉的水洗腹部,每天清洗后用焕肤舒纹霜,能够改善皮肤扩张能力,避免妊娠纹的产生了。