如果脱皮比较严重,还是应请医生治疗,平时要多用温水,外擦一些油性的护肤品,如果已经出现了感染,则要适当使用含有抗生素的药膏。平时多休息,合理膳食营养,适当锻炼。保持良好的心态,适当保养皮肤,劳逸结合,合理膳食营养,