对于一些上学或工作的人来说,维生素e也非常有效,因为它能有效预防近视和其他问题。除了去除斑点之外,维生素e在一些烧伤和冻伤病例中也有作用。只要涂抹在受伤部位,就可以达到预期的效果。吃得太多也对人体有害。如果你吃得太多,你很容易中毒。