现在已经成年了,身体已经发育完全,鼻子也已经定型,这个时候想要改变,如果不做整容手术其实是非常困难的,几乎没有任何的办法能够明显的改善,单纯的通过按摩效果其实是不大的,建议你还是应该去咨询,通过整形的方式来改变效果会更好一些。