做了激光祛斑之后,在饮食方面确实是需要注意,不过一般来说只要不吃一些辛辣刺激或者是特别油腻的东西,基本上是没有问题的。像是你说的这种蔬菜是能够很好的去火的,而且还有的身体所需要的微量元素是比较丰富的,所以吃这种菜是完全没有问题的。