发育期女生怎样**，我13岁，发育快2

其实在这个年龄阶段的话，可以叫你一小姑娘多吃一些木瓜，然后搭配酸奶，这样可以起到一个很好的效果哦，那么另外呢，也可以在平时休息娱乐的时候多做一些扩胸运动啊，或者是专门的一些拉伸运动，这样都可以有效的锻炼我们的胸肌，另外在走路的时候和坐姿一定要注意。千万不要有驼背的现象。