放一小杯茶在冰箱里冷冻约15分钟,然后用小棉粉冲泡一下茶,再在眼皮上敷一下,可以减轻松松的程度。睡觉前将无名指放在眼睛中间10次。3.定期使用眼霜,增加眼部肌肤弹性和紧致度,保持眼部肌肤水分平衡。4多吃鱼、胡萝卜、西红柿、土豆、肝脏、豆类和其他富含维生素a和维生素b2的食物,对保护眼睛有好处。5空闲时多做眼部保健运动,按摩更多的眼部周边穴位,增加其血液循环速度,以达到眼部外周血细胞的活跃。6眯着眼看运动上下眼睑要有意识地做闭合运动,天天坚持在100以上,使眼睑肌肉有收缩和放松的感觉,其目的是改善和消除眼睑下垂。