目前有三种**的方式，其一：手术**，通过手术，对胸部进行硅胶的填充；其二：运动**，这种方法是通过日常的锻炼，刺激胸部的发育，比如瑜伽等；其三：食物**，这就需要女性调整饮食的规律，借用蔬菜中的营养物质进行**。
