你好,如果你发现你的脖子后面的头发里面长了一颗痘痘,并且觉得隐隐作痛的话,那么建议你的这种情况可能是由于头皮囊发炎而导致的,此种情况下应该避免用力梳头和抓破痘痘,以免导致痘痘感染发炎。可以尽快去医院就医。