****_****有效果吗

内衣过小阻碍胸部血液的循环，过大又不能很好的固定胸部，容易导致胸下垂。佩戴文胸时不能有压迫感，不可以穿的太小，过大也不好。选择纯棉的**材料，不要选用化纤织物。可以用运动**。这个可以借鉴健美教练的胸部肌肉，运动让胸部肌肉变得厚实起来，胸部自然长了。不过请保持运动习惯，一旦停止运动，肌肉有可能变小，胸部自然也变小了。