一般的是进行按摩、食补**,大约3个月左右就会有效果,这个过程是需要循序渐进才行的,另外,按摩手法也要专业,自己胡乱的按是不行的,按摩的作用就是刺激乳腺细胞,激活乳腺细胞的活性才能达到理想的效果的,循序渐进的进行才行。