柠檬真的可以祛斑吗

单纯的喝柠檬汁是没有办法祛斑的，但是长期喝柠檬汁对淡化斑点是很有帮助的，柠檬含有丰富的维生素c可以美白皮肤，淡化斑点的作用，但是肠胃不好的人不建议长期饮用，柠檬较酸容易引起肠胃疾病，所以还是要注意的。