水动力溶脂减肥分解和回收脂肪同时进行,主要是通过减少脂肪绝对数量,重组脂肪细胞来减肥的,它不但安全可靠,还能有效抑制反弹。平时要控制自己的饮食,忌烟酒,多清淡饮食,减少高脂食品的摄入量,同时要坚持体育运动锻炼。