食物的效果不明显。如果你需要明显持久的效果,建议你做**手术,现在这已经非常成熟了。目前,有两种**方法:自体脂肪**和人工**,这两种方法都有各自的特点。c、自体脂肪**是针对超重和局部脂肪堆积过多的人。它简单、安全、微创、恢复快、无切口、无手术痕迹、无异物排斥、脂肪吸收和减肥同时进行,一举两得。