摇动下颌是一种非常好的瘦脸方法。主要的动作是稍微张开嘴,然后移动下颌,注意左右移动,每次重复30次,只要我们一天做三次,效果就很明显。薄手指和脸的按摩方法也非常有效。主要的动作是折叠除拇指以外的四个手指,并将它们放在上颌和下颌磨牙所在的面上。然后在脸上画一个圆圈,从内向外画。每次轻轻拍它,你可以拍五次,然后换另一边拍五次。