清洁你的皮肤。经常用温水洗脸,保持毛孔畅通,每天早上和晚上都必须清洁一次。你不能忽视早上洗脸,然后在洗脸后涂上调色剂,因为你的皮肤应该是油性的。与此同时,多锻炼和脸上出汗是从内向外排毒的最好方法。而且你要记得小心,不要用手挤压它。希望我的回答可以帮助到你。