敲打瘦脸,买一个小木槌来按摩,或者是一些其他的小工具也可以来按摩薄脸。轻敲面部下巴处的肉质部分。记得在拍打之前涂抹橄榄油用于皮肤护理,以减少摩擦。在上网和看电视的空闲时间,敲打超过十分钟并坚持这样做。这样做的目的是轻微刺激肌肉,导致萎缩,这对减少面部脂肪有很大帮助。每次敲打后主意清洁脸部。