如何预防色素沉着

1.可以多吃含维生素c的蔬果，因为维生素c不仅能够抑制黑色素的生成，而且还具有氧化还原作用，维生素c可使颜色较深的氧化型色素渐渐还原到浅色甚至无色状态。2.做好职业病预防及劳动保护工作。对已形成的色素应避免局部刺激，包括搔抓、摩擦及涂抹化学品。