瘦脸可以通过注射瘦脸针以及**瘦脸,这些都是属于手术方法,但是想要比较自然的瘦脸,还是需要在生活中养成良好的生活习惯,饮食上控制一下,不要过多的暴饮暴食,少吃一些高热量高脂肪的食物,还有就是每天睡觉之前可以适当的按摩一下脸部,长期的坚持都会有一定的效果,以及适当做一些脸部运动。